
Изключетеот менюто си “мъртвите” храни – кафе, черен чай, алкохол, рафинирана захар изахарни продукти, сол и солени продукти, сосове, бял хляб и хлебни изделия,всякакви видове месо, дори риба, консервирани супи, яйца, мляко и млечнипроизведения. Яжтесамо “живи” храни – в изобилие пресни плодове и зеленчуци и в контролираниколичества - пълнозърнести храни, ядки, семена иварива. Пийтемного течности (дестилирана вода, плодови и зеленчукови фрешовеи билкови чайове). Поне по 2,5 литра дневно. Горещатавана...